유방암 진단을 받고 힘든 수술 과정을 견뎌내신 환우분들, 그리고 곁을 지키신 가족분들에게 먼저 깊은 위로와 존경의 마음을 전합니다. “수술만 잘 끝나면 다 된 것 아닌가?”라고 생각하기 쉽지만, 임상 현장에서 환자분들을 뵙다 보면 진짜 싸움은 수술실 밖으로 나온 직후부터 시작된다는 것을 절감하곤 합니다. 암세포를 제거했다는 안도감도 잠시, 우리 몸은 유방암 절제술 후유증이라는 낯선 변화와 마주하게 됩니다. … 더 읽기
유방암 진단을 받고 수술대 위에 눕기까지, 환우분들이 겪어야 하는 심리적 압박감은 이루 말할 수 없습니다. 단순히 암 덩어리를 제거하는 것으로 끝나는 것이 아니라, 전이를 막기 위해 겨드랑이 림프절까지 손을 대야 한다는 이야기를 들으면 겁부터 나는 것이 당연합니다. 진료실에서 **”액와 림프절 곽청술을 시행해야 합니다”**라는 말을 듣고 오신 분들이라면, 지금 머릿속에 수만 가지 걱정이 떠다니실 겁니다. “내 … 더 읽기
갑상선암 수술을 마치고 회복실에서 눈을 떴을 때, 혹은 퇴원 후 첫 외래 진료를 다녀왔을 때 환자분들의 손에 쥐어지는 아주 작은 알약이 하나 있습니다. 바로 **’신지로이드 정(Synthroid)’**입니다. 많은 환자분들이 처음에는 그저 “갑상선이 없어졌으니 호르몬을 보충해 주는 영양제 같은 것 아닌가?”라고 가볍게 생각하십니다. 하지만 이 작은 알약은 단순한 보충제가 아닙니다. 갑상선암 환자들에게 신지로이드는 **’또 하나의 항암제’**이자, 평생을 … 더 읽기
🌿 오늘은 이런 이야기를 합니다 유방암 치료를 받는 분들 중 상당수가이런 치료 조합을 경험합니다. “졸라덱스 주사 맞으면서타목시펜도 같이 먹고 있어요.” 그리고 뒤이어 나오는 말은 거의 같습니다. “몸이 너무 급격히 변했어요.”“관절도 아프고, 감정 기복도 심해졌어요.”“이걸 왜 둘 다 해야 하는지 잘 모르겠어요.” 이 조합이 힘든 이유는 단순합니다. 👉 호르몬을 한 군데가 아니라,서로 다른 ‘두 단계’에서 동시에 … 더 읽기
🌿 오늘은 이런 이야기를 함께 나눕니다 암 수술이나 방사선 치료 이후“팔이 점점 무거워지는 느낌이 든다”“예전보다 팔 둘레가 조금씩 커진 것 같다”“부은 것 같은데, 통증은 애매하다” 이런 증상을 겪으시는 분들이 많습니다.하지만 많은 경우, ‘붓기겠지’ 하고 지나칩니다. 문제는 이것이 단순한 붓기가 아니라림프계 손상으로 인한 림프부종일 수 있다는 점입니다. 림프부종은👉 조기에 관리하면 충분히 조절 가능하지만👉 방치하면 평생 관리가 … 더 읽기
🌿 오늘은 이런 이야기를 함께 나눕니다 유방암 수술이나 액와 림프절 절제술 이후,겨드랑이에서 팔 안쪽으로 줄 같은 게 튀어나온다,팔을 들 때 뭔가 찢어질 듯 당긴다,어깨는 괜찮은데 특정 각도에서만 유독 아프다이런 경험을 하시는 분들이 많습니다. 이 증상의 이름이 바로 액와막증후군(Axillary Web Syndrome, AWS) 입니다.겉으로 보면 단순한 근육 문제 같지만, 실제로는 림프계·연부조직·신경 긴장이 복합적으로 얽힌 문제입니다. 👀 이런 … 더 읽기
왜 암환자에게 ‘세로토닌 재활운동’이 필요한가 암 치료 이후 많은 환자분들께서“몸은 조금 나아진 것 같은데, 마음과 에너지가 따라오지 않습니다”라고 말씀하십니다.이는 단순한 의욕 문제나 정신력의 문제가 아닙니다. 암 치료 과정은 이 상태에서 일반적인 운동이나 고강도 재활을 적용하면오히려 피로와 불안을 악화시키는 경우도 적지 않습니다. 따라서 암환자에게 필요한 것은“더 열심히 하는 운동”이 아니라👉 세로토닌 회복을 목표로 설계된 재활운동입니다. 세로토닌 … 더 읽기
세로토닌은 암 치료 과정에서 가장 먼저 무너지는 것 암 진단 이후 많은 환자분들이 공통적으로 겪는 변화가 있습니다.체중 감소, 근력 저하, 통증도 있지만, 그보다 더 먼저 나타나는 것은 정서적 불안정과 생체리듬 붕괴입니다. 이 변화의 중심에는 단순한 심리 문제가 아니라,세로토닌 시스템의 저하가 자리하고 있는 경우가 많습니다. 세로토닌은 암환자의 ‘정신력’을 담당하는 물질이 아닙니다 세로토닌을 이야기하면 종종“마음을 강하게 만들어주는 … 더 읽기
🌿 오늘은 이런 이야기를 나눕니다 항암 치료나 타목시펜·졸라덱스 같은 항호르몬 치료를 받는 분들 중 상당수가“종아리가 너무 단단하게 뭉친 느낌이다”,“마사지하면 잠깐 풀렸다가 금방 다시 뭉친다”,“쥐가 날 것 같은 긴장감이 계속 있다”라고 말합니다. 이런 종아리 과긴장은 단순한 다리 피로나 운동 부족 때문이 아니라,호르몬 변화 → 신경계 변화 → 근막·혈류 변화가 겹쳐서 생기는 복합적인 패턴입니다.오늘은 그 이유를 가장 … 더 읽기
오늘은 이런 이야기를 함께 나눠요 항암 치료 후 갑자기 손과 발이 빨개지고 뜨겁고, 걷기만 해도 따끔거려서 고생하는 분들이 많습니다. 흔히 말하는 손발증후군(HFS) 은 항암 과정에서 아주 대표적인 부작용 중 하나예요. 왜 생기는지, 어떻게 관리해야 덜 아프게 지낼 수 있는지, 임상에서 보는 팁까지 하나씩 쉽게 풀어드릴게요. 누가 이 글을 보면 좋을까요? 🔍 손발증후군이란 무엇일까? 일상생활에 어떤 … 더 읽기