신경가소성을 통해 바라본 긍정적인 사고!

🌿 오늘은 이런 이야기를 나눕니다 “긍정적으로 생각하세요”라는 말은 많이 듣지만,왜 긍정적인 사고가 회복과 재활, 통증 조절에 도움이 되는지과학적으로 설명되는 경우는 많지 않습니다. 사실 긍정적인 사고는 단순한 마음가짐의 문제가 아니라👉 신경가소성을 직접적으로 자극하는 뇌의 생물학적 작용입니다. 이 글에서는 를 신경가소성 관점에서 명확하게 정리해봅니다. 🧩 긍정적인 사고는 뇌에서 어떤 의미일까요? 긍정적인 사고란👉 현실을 부정하는 낙관이 아니라, 뇌가 … 더 읽기

신경가소성(Neuroplasticity), 무엇인가요?(완벽정리)

🌿 신경가소성에 대해 오늘은 이런 이야기를 나눕니다 사람의 뇌와 신경은 한 번 망가지면 끝이라고 생각하는 경우가 많습니다.하지만 실제로 우리 뇌는 생각보다 훨씬 유연하고, 계속 변화하는 기관입니다.이 변화의 능력을 설명하는 개념이 바로 **신경가소성(neuroplasticity)**입니다. 재활치료, 운동치료, 통증 조절, 암 환자의 기능 회복, 심지어 학습과 습관 형성까지신경가소성은 모든 회복의 중심축에 있는 개념입니다. 🧩 신경가소성이란 무엇인가요? **신경가소성(neuroplasticity)**이란👉 뇌와 신경계가 … 더 읽기