하지불안증후군(RLS), 잠 못 드는 밤의 고통! 원인과 확실한 관리 방법!(완벽정리)
밤이 깊어지면 찾아오는 불청객이 있습니다. 잠자리에 누웠을 때 다리에 형언할 수 없는 불편한 감각이 스멀스멀 올라와 뒤척이다 결국 밤을 꼴딱 새우게 만드는 고통, 바로 **하지불안증후군(Restless Legs Syndrome, RLS)**입니다. 단순히 피곤해서 다리가 저린 것과는 차원이 다릅니다. 마치 벌레가 기어가는 듯한 느낌, 전기가 통하는 듯한 찌릿함, 혹은 다리 안쪽 깊은 곳에서 터져 나오는 근질거림 때문에 다리를 움직이지 … 더 읽기