목디스크

목디스크(경추 추간판 탈출증) 진단을 받고 나면 대부분의 환자분들은 ‘무엇을 해서’ 낫게 할까를 고민합니다. 어떤 좋은 약을 먹을지, 어떤 운동을 더 해야 할지, 어떤 병원이 용한지를 찾곤 하죠. 하지만 임상 현장에서 수많은 척추 질환 환자들을 지켜보며 느낀 확실한 진리가 하나 있습니다. 목디스크는 ‘무엇을 해서’ 낫는 병이 아니라, ‘무엇을 하지 않아서’ 낫는 병이라는 사실입니다. 아무리 비싼 도수치료를 … 더 읽기

목 디스크 초기 특징! 이런 증상이 있으신 분들! 꼭 읽어보세요! 일상 속에서 목 디스크는 가까운 질병입니다 목디스크는 “갑자기 생기는 병”이 아니라오랜 시간 누적된 나쁜 자세, 긴장된 몸, 잘못된 움직임이한계점에 도달할 때 비로소 증상으로 나타납니다. 초기에는 통증이 약해서“자고 일어나면 괜찮겠지”, “파스 붙이면 되겠지” 하고 방치하는 경우가 많지만실제로는 이 시기를 잘 관리하지 않으면팔저림 → 감각 둔화 → … 더 읽기