안녕하세요. holypark입니다.
저는 사람의 몸과 움직임을 깊이 이해하고, 그 지식을 일상에 자연스럽게 풀어내는 것을 좋아하는 물리치료사이자 콘텐츠 크리에이터입니다.
병원 현장에서 다양한 환자분들을 만나며 쌓은 경험, 그리고 일상 속에서 스스로 탐구해온 건강·운동·생활 지식들을 바탕으로
누구나 쉽게 이해하고 바로 적용할 수 있는 정보를 전달하고자 합니다.
이 블로그에서는
- 몸의 균형과 움직임
- 통증의 원리와 회복 과정
- 실생활에서 바로 쓸 수 있는 건강 팁
- 제가 직접 탐구한 생활 지식과 인사이트
이 네 가지를 중심으로 꾸준히 글을 작성하고 있습니다.
저에게 이 공간은 단순한 기록이 아니라,
더 나은 삶을 함께 배우는 작은 정원(Holy + Park) 같은 곳입니다.
편하게 둘러보시고 도움이 되셨다면 언제든지 다시 찾아주세요.
늘 성장하고 배우는 마음으로,
여러분의 건강한 일상에 작은 길잡이가 되겠습니다.
— holypark 드림.